BETER: gepersonaliseerde, gecombineerde leefstijlprogramma’s
BETER staat voor Beweeg, eET, verandER. De BETER programma’s bieden informatie en ondersteuning voor doelgroepen om een gezonde en actieve leefstijl aan te nemen. De begeleiding op het gebied van bewegen, voeding en mindset wordt zoveel mogelijk gepersonaliseerd door specifiek aandacht te geven aan de persoonlijke kenmerken van de deelnemer (subtypes). Het programma combineert groepsactiviteiten, kookworkshops en weblectures met individuele begeleiding door een leefstijlcoach. Daarnaast kan de BETER app ondersteuning bieden op de langere termijn.
Het lectoraat Maatwerk in Leefstijl en Beweegzorg heeft 2 BETER programma’s ontwikkeld en in pilotstudies geëvalueerd:
BETER programma’s voor mensen met verworven diabetes (diabetes mellitus type 2) en luchtwegaandoeningen (COPD) en voor mensen na een beroerte of kanker zijn in de maak.